Вся документаціяОснови
Початок роботи
Як почати користуватися платформою
Редакція: жовтень 2026
Призначення
Dzvin.co допомагає відстежувати стрес, настрій, енергію та концентрацію, порівнювати спостереження в часі та знаходити корисні для себе практики.
Є окремі сценарії для особистого використання, команд і дослідницьких програм.
Перші кроки
Увійдіть або створіть обліковий запис. Відкрийте «Мій день», пройдіть коротку самооцінку та перегляньте доступні рекомендації.
Повторюйте самооцінку регулярно. Важлива динаміка, а не оцінка за один день.
Як читати результат
Одна оцінка описує самопочуття у конкретний момент. Вона не показує стан здоров’я загалом.
Деякі функції доступні лише для відповідних ролей або на певних етапах запуску.