Початок роботи

Як почати користуватися платформою

Редакція: жовтень 2026

Призначення

Dzvin.co допомагає відстежувати стрес, настрій, енергію та концентрацію, порівнювати спостереження в часі та знаходити корисні для себе практики.

Є окремі сценарії для особистого використання, команд і дослідницьких програм.

Перші кроки

Увійдіть або створіть обліковий запис. Відкрийте «Мій день», пройдіть коротку самооцінку та перегляньте доступні рекомендації.

Повторюйте самооцінку регулярно. Важлива динаміка, а не оцінка за один день.

Як читати результат

Одна оцінка описує самопочуття у конкретний момент. Вона не показує стан здоров’я загалом.

Деякі функції доступні лише для відповідних ролей або на певних етапах запуску.